Nome botanico: Citrus limon
Famiglia: Rutaceae
Ottenuto per spremitura delle bucce
Nota: Alta
Profumo: Agrumato, fresco, frizzante, solare
Molecole aromatiche caratterizzanti. Monoterpeni: limonene (70%), beta-pinene (10%).
Proprietà: antisettico, antibatterico, antivirale, antimicotico, vermifugo, immunostimolante, febbrifugo, antinfiammatorio, antitossico, astringente, stimolante, antianemico, antireumatico, depurativo, diuretico, lipolitico, dimagrante, ipotensivo, cardiotonico, tonificante dei vasi, alcalinizzante organico, digestivo, eubiotico intestinale, defaticante muscolare, cicatrizzante, antiossidante, astringente.
Applicazioni descritte in letteratura e usi tradizionali
- Antisettico, attivo su virus e batteri, E. Coli, Salmonella, Acinetobacter (antibiotico resistenti, infezioni ospedaliere). Disinfetta il cibo.
- Bronchite (inalato o in diffusione)
- Cistite, candida
- Malassorbimento intestinale, eubiotico
- Stomatiti
- Verruche, si applica puro più volte al giorno. Infezioni cutanee. Riduce il prurito nelle malattie esantematiche. Protegge il manto acido della pelle
- Stasi venosa, vene varicose, emorroidi, capillari fragili
- Protegge reni e fegato dalla tossicità dell’aspirina
- Ipertensione. Previene l’aterosclerosi.
- Anemie, favorisce la formazione di globuli rossi e aumenta la produzione di globuli bianchi.
- Aerofagia, meteorismo, bruciore di stomaco, (pirosi gastrica), disturbi digestivi, (dispepsia), spasmi allo stomaco
- Reumatismi e gotta, eccesso di acido urico (assumere 2 gocce di limone in un cucchiaino di miele o sciroppo d’acero due volte al giorno)
- Cefalea nervosa
- Sovrappeso, obesità
- Astenia, affaticamento
- Nausea e vomito in gravidanza (inalazioni)
Utilizzi nei diffusori
Stimola l’attenzione, è attivante, riduce gli errori di distrazione, potenzia le capacità di rendimento, aumenta la concentrazione. Risveglia le energie vitali, dona sicurezza, fiducia in se stessi.
Ambiente
Antisettico, purifica l’aria dai germi
Utilizzi in cosmetica
Ottimo per l’acne per la sua azione antibatterica, astringente, antiossidante. Dermopurificante per pelle mista e oleosa. Ha un’azione idratante e seboregolatrice. Schiarisce le lentiggini e le macchie della pelle, previene le rughe. Ottimo per la couperose. Anticellulite, riduce le adiposità. Rinforza le unghie. Utile sulle mani se si lavano frequentemente, rinforza la barriera acida. Nello shampoo rinforza i capelli fragili e fini, anticaduta, stimola la ricrescita. Rallenta il formarsi della forfora, indicato per i capelli grassi. Efficace deodorante.
Effetti sulla psiche
Come tutti gli agrumi è simbolo di gioia e ottimismo. Incrementa la fiducia in se stessi e le energie che spingono all’azione. Stimola il risveglio della coscienza e della consapevolezza. È l’inizio, lo slancio, utile per chi fa fatica a iniziare, a mettersi in moto. Porta un messaggio di elasticità e dinamismo. Non ama le energie stagnanti. Spazza via i blocchi mentali e l’assenza di idee. È un aiuto prezioso per lo studio, l’apprendimento e la comprensione soprattutto delle materie scientifiche; ha la capacità di ridurre la possibilità di commettere errori. Aiuta a memorizzare, a focalizzare e a dare un ordine di importanza alle cose da fare. Elimina dubbi, indecisioni, blocchi, stanchezza, pesantezza. È un antistress e un modulatore di serotonina e dopamina
Guida pratica all’aromaterapia Edizione Enea Autrice: Vera Sganga
Avvertenze e controindicazioni
Non tossico, non irritante, è fotosensibilizzante,
Le applicazioni sopra riportate non presentano in alcun caso natura prescrittiva o terapeutica.
Consultare sempre preventivamente il proprio medico in caso di malessere o malattia.
Studi scientifici
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27571876/?from_term=citrus+limon+essential+oil&from_pos=6
Effetto protettivo dell’olio essenziale di limone su epatotossicità e nefrotossicità indotta dall’aspirina nei topi.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28774297/?from_term=citrus+limon+essential+oil&from_page=2&from_pos=1
Attività antiossidanti e antimicrobiche dell’olio essenziale di limone e effetto preservante dei cibi in caso di Listeria monocytogenes.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31319195/?from_term=citrus+limon+essential+oil&from_page=2&from_pos=6
Efficacia dell’olio essenziale di limone sui i patogeni di origine alimentare (Staphylococcus aureus, Klebsiella pneumoniae, Enterococcus faecalis e Salmonella Paratyphi A) e batteri responsabili del deterioramento dei pesci (Photobacterium damselae, Enterococcus faecalis, Vibrio vulnificus, Proteus mirabilis, Serratia liquefaciens e Pseudomonas luteola).
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20934418/?from_term=citrus+limon+essential+oil+stomach&from_pos=3
Funzione gastroprotettiva dell’olio essenziale di limone in caso di ulcera gastrica.
https://www.researchgate.net/publication/51190015_Antioxidant_activity_of_Citrus_limon_e….ampus
Funzione antiossidante dell’olio essenziale di limone a livello di ippocampo nei topi. ( lo stress ossidativo nell’ippocampo può verificarsi nelle malattie neurodegenerative)
https://www.researchgate.net/publication/51207568_Antioxidant_and_Antinoc…
Funzioni antiossidanti e antinocicettive dell’olio essenziale di limone.
https://www.researchgate.net/publication/262592465_Evaluation_of_central_nervous_system…
Azione anticonvulsivante dell’olio essenziale di limone.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24829772/?from_term=tangerine+essential+oil+nausea&from_pos=2
Effetti positivi dell’olio essenziale di limone in caso di nausea in gravidanza.