Nome botanico: Citrus aurantium
Famiglia: Rutaceae
Ottenuto per spremitura delle bucce
Nota: Alta
Profumo: fruttato, amaro, frizzante
Molecole aromatiche caratterizzanti. Monoterpeni: limonene (90 %)
Proprietà: digestivo, lassativo, ipocolesterolemizzante, lipolitico, diuretico, antiossidante, rilassante, energetico, citofilattico, chemiopreventivo.
Applicazioni descritte in letteratura e usi tradizionali
- Ansia, depressione, agitazione, insonnia, palpitazioni (2-3 gocce in un cucchiaino di miele per bocca, oppure inalato dopo aver versato una goccia su un fazzoletto)
- Stipsi, normalizza la peristalsi (applicazione locale con oe di zenzero)
- Reflusso gastro-esofageo, gastrite
- Ipercolesterolemia, se il problema non è radicato. Previene l’aterosclerosi in quanto scioglie il colesterolo
- Calcoli di colesterolo della cistifellea, li scioglie.
- Sovrappeso, elimina gli accumuli adiposi e la pelle a buccia d’arancia.
- Protegge il DNA
- Antiossidante specifico per la vitamina C
- Mani e piedi freddi (in massaggio migliora circolazione periferica).
- Capillari fragili (bagni aromatici 10 gocce di arancio in 2 cucchiai di sale marino grosso).
- Come diuretico 8 gocce in un litro di acqua e sciroppo d’acero, si può miscelare all’oe di angelica.
- Come chemiopreventivo promuove l’apoptosi (morte cellulare) delle cellule mutate, inibisce l’angiogenesi per cui le cellule tumorali già esistenti trovano meno nutrimento, come antiossidante ripara il DNA. Tutte queste azioni sono dovute al limonene contenuto nell’arancio (come anche nell’oe di incenso con cui si può miscelare)
- Protegge la vitamina C impedendone l’ossidazione, sia quella contenuta nei cibi che quella assunta come integratori (1 goccia da assumere insieme all’integratore)
Utilizzi nei diffusori
Solleva l’umore in caso di tristezza e ansia, rilassa e migliora l’atmosfera rendendola gioiosa
Utilizzi in cosmetica
Citofilattico, stimola il rinnovamento cellulare, antirughe (10 gocce di arancio amaro in 50 ml di olio di germe di grano). Elimina gli accumuli adiposi e la pelle a buccia di arancia. Idratante e nutriente per tutte le pelli, dermopurificante per la cute grassa.
Effetti sulla psiche
Porta un messaggio di gioia, sorriso, felicità. È un antidoto contro l’insoddisfazione. Risulta utile a chi ha bisogno di ritrovare il gusto per la vita. È di aiuto per risvegliare le energie, la coscienza, la consapevolezza. Risveglia solo quello che esiste già, non aggiunge nulla. Aumenta l’energia, la voglia di fare, l’ottimismo. È simbolo di creatività, di successo, di crescita. Rende le situazioni semplici. È ottimo per i perfezionisti. È un buon antidepressivo e ansiolitico.
Dal libro Guida pratica all’aromaterapia Edizione Enea Autrice: Vera Sganga
Avvertenze e controindicazioni
Atossico, non irritante e non sensibilizzante. Non esporsi al sole nelle 24 ore successive se è stato applicato sulla pelle perché è fototossico.
Le applicazioni sopra riportate non presentano in alcun caso natura prescrittiva o terapeutica.
Consultare sempre preventivamente il proprio medico in caso di malessere o malattia.
Studi scientifici
https://www.researchgate.net/publication/288428719
Effetto rilassante indotto dall’inalazione dell’olio essenziale di arancio. Effetto positivo sulla pressione sanguigna.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30729524
Effetto positivo dell’olio essenziale di arancio sulla microflora intestinale nei topi grazie alla presenza di limonene.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23432968/
Effetti ansiolitici e antidepressivi dell’olio essenziale di arancio amaro e diminuzione dei livelli di colesterolo.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28906110/
Azione antinfiammatoria dell’olio essenziale di arancio amaro (classificato come alimento funzionale).